こんにちは(^^)/ブログ担当
ヨーコです。
今朝も晴れているのに風が冷たい
最近は風が強くて外に置いてある旗が
切れてしまう事も
雪が降らないだけでも、ありがたいんですけど
「寒～い
」とつい叫んでしまいます。
こんなの寒いうちに入らないよと言われてしまいそうです
こんな時期ですが生産者様や農産物直売所ちょっくらの
従業員は頑張って下さっていますよ
春が近いですね～！
旬の野菜ふきのとう
塩分を体外へ排出してくれるカリウムを含んでいるので
高血圧・むくみの予防になるそうです。
苦み成分は肝機能障害の予防に効果的
発がん性物質を抑制する効果があるそうです。
また胃腸の働きを良くする効果もあるそうですよ
抗酸化作用もあって栄養価は高いようです。
しかし大量に食べたり、根っこを食べたりは
NGだそうです。
あく抜きもして下さいね
毎年見かけますがカリッコリーと言うそうです。
もしかしたら
ロマネスコかもしれません
どちらも同じものだそうです。
ロマネスコはカリフラワーとブロッコリーの先祖だそうですよ
ビックリですよね
新しい野菜かと思っていました。
カリフラワーとブロッコリーの間のような野菜です。
今日は見かけましたが毎日は無いかな～（ごめんなさい）
あったらラッキー
食べてみて下さいね
今朝は
しめじや
エリンギも出荷されていました
キノコ類は低カロリーで栄養満点
しいたけも出荷されていました。
毎日の献立に取り入れて下さいね
旬の野菜や栄養価の高い野菜を食べて
免疫力を高めて健康管理に注意してくださいね
【瀬戸谷温泉ゆらくこれからの予定】
２月２２日・（月）定休日
３月１日（月）～３月５日（金）
ポンプ交換の為お休みを頂きます。
※農産物直売所ちょっくらは
8:00～16:00通常営業です
３月７日（日）は
交通規制8:30～11:30
ゆらくオープン11:30
ご注意下さいませ
２月２１日（日）
マッサージサービスデー
２月２５日（木）・
２月２０日・２７日（土）
無料シャトルバス運行
藤枝駅南口に 9:30（１便） / 11:00（２便）
駿河台郵便局前 9:45 / 無し
生涯学習センター 10:00 / 無し
瀬戸谷温泉ゆらく 10:30（１便） / 11:30（２便）
帰りのバス 13:25（１便） / 14:30（２便）
（帰りのバスの変更
１便を２便に又は２便を１便には可能ですが
１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません）
※ゆらくには第二駐車場があります。
混雑時は、こちらをご利用下さいませ。
また農産物直売所ちょっくらを利用される時は
こちらが広くて便利です。
ゆらく周辺の道路には安全の為、
駐車されませんよう、お願い致します<(_ _)>
瀬戸谷温泉ゆらくは
みなさまのお越しを心よりお待ち致しております
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
12:59
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」とつい叫んでしまいます。
食べてみて下さいね
