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こんにちは(^^)/お久しぶりの
ヨーコです
やっと過ごしやすくなりました
先日までは暑い
このままでは耐えられない
ビール
飲まないと
いやいや水分補給をこまめにしないと
と館内放送したり自分自身も気を付けたりしていましたが
「今日は涼しくなったね」とお客様から言われると
やっと秋が来た～
と思えるようになりました。
しかし季節の変わり目は体調管理が大変
日中の気温差に身体がついていけない
なんて方が増えているようです（私は例外？）
やはり沢山栄養摂って免疫力を上げないとですね。
今朝のちょっくらには
色々な野菜が出荷されていました
おすすめはレタス
免疫力を高める。
むくみ・貧血・腸内環境・目の機能などを改善する。
美肌・美白効果など
嬉しい効能がいっぱい。
白菜も丸のまま出荷されていました
ガン・高血圧予防
美肌・風邪予防などの効能
何と言っても鍋の季節には欠かせませ。
中々スーパーでは見かけない菊芋
血糖値の上昇の抑制
腸内環境の改善
芋ですがデンプンは炭水化物ではなく食物繊維のイヌリン
余分な糖やコレステロールを排出してくれる働きがあるそうです
今が旬の菊芋是非積極的に食べて下さいね
皮は剝かないでご利用下さい
◆瀬戸谷温泉ゆらく
９時～２１時※最終受付２０時３０分
☎054-639-1126
◆めし処すぎ多ゆらく店
９時～２１時※LO２０時
◆直売所ちょっくら
８時～１６時
☎090-3836-3861
【定休日※毎週月曜日
】 【１の付く日はマッサージサービスデー
】 １１月１１日（土）・２１（火）
各コースから５００円引き
【無料シャトルバス木・土曜
】 １１月１６日・３０日（木）
１１月１１日・１８日・２５日（土）
１１月２３日（木・祝）は祝日の為、シャトルバスはお休みです
※シャトルバス乗り場に注意※
藤枝駅南口を降りて正面の道路沿い（ホテルオーレ横）に停まります
生涯学習センターは駐車場に停まります
藤枝駅南口に 9:30（１便） / 11:00（２便）
駿河台郵便局前 9:45 / 無し
生涯学習センター 10:00 / 無し
瀬戸谷温泉ゆらく 10:30（１便） / 11:30（２便）
帰りのバス 13:25（１便） / 15:00（２便）
（帰りのバスの変更
１便を２便に又は２便を１便には可能ですが
１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません）
ご乗車の方は５分前までにはバスにお乗りください
全員が揃い次第発車いたしますので
その場でのご予約、変更も５分前までにお申し出ください
大久保上滝沢線
せとやコロッケが描かれています
瀬戸谷温泉ゆらくと同じ(株)ふるさと瀬戸谷が運行事業者です
大久保～滝ノ谷間を運行しています
※蔵田と上滝沢より奥までを利用する時は予約が必要です
予約は2時間前までにして下さい。
朝１番の場合は前日までにお願いします
☎054-639-1133(予約専用ダイヤル）
定休日は月曜（月曜祝日の場合は翌平日）
営業時間の9:00～21:00で電話して下さい
またゆらく休館日には
藤枝市役所（藤枝市地域交通課）でも予約できます
☎054-643-3111（代）
8:30～5:15
閉庁日は土日、祝祭日
白と紫色のバスは藤枝駅ゆらく線です
吉田観光(株)が運行事業者です
藤枝駅前～筈の木橋間を運行しています
藤枝駅前の乗り場は駅北3番です
吉田観光
☎0548-33-0001
藤枝市のバスについての問い合わせは
それぞれの運行事業所にお願いします
★しずてつジャストライン（株）
静鉄バスコールセンター ☎054-252-0505
7:30～20:00nenn年中無休
☆藤枝市観光案内所
☎054-647-1144
～源泉変更のお知らせ～
伊豆、修善寺近辺の源泉を専門の業者より運搬していただき使用しています。
ゆらくの源泉ポンプは、１２月中旬に復旧予定です。
～造成工事のお知らせ～
工事に伴い第２駐車場の一画を資材置き場に利用しています。
土日は駐車場が満車となる場合がございますので、乗り合わせの上お越しいただけますと幸いです。
ご不便とご迷惑をお掛けいたします。
皆様のお越しをお待ちしております。
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
14:11
│Comments(0)
こんにちは(^^)/ブログ担当
ヨーコです。
今日は朝から暑い
でも晴れているのも今のうちだけ
そろそろ曇って来て午後からは雨の予報です
特に日付が変わった頃には雨量が大幅に増えるそうなので
警戒が必要ですね
何年も前になりますが我が家の周りが池のように浸水し
車をダメにしてしまった事があります。
去年の大雨の時も避難した場所まで浸水して来て
「また車がダメになってしまう～」とハラハラしましたが
ギリギリ大丈夫でした。
最近は雨の降り方が激しいですね
地球温暖化の影響でしょうか？
大雨も迷惑なのですが個人的に迷惑しているのが
これ
ヤブガラシ別名貧乏葛（びんぼうかづら）
名前の由来（藪も枯らしてしまう）の通り
これが蔓延ると色々な植物が弱ってしまいます
ゆらくの裏も毎年紫陽花が満開になっていたのですが
人手不足もあって手入れが行き届かない
すっかり花の咲きが悪くなっていました
見るに見かねた路線バス（大久保上滝沢線）
の運転手さん（ゆらくの従業員です）
が２年前手の空いている時間に手入れをして下さいました
お陰で今年は大分（以前までにはいかないですが）
綺麗に咲き揃ってくれました
ゆらくに来るまでには藤ノ瀬会館なども見頃です
雨に濡れている紫陽花も綺麗なので
ぜひ梅雨の時期ご覧下さいね
◆瀬戸谷温泉ゆらく
９時～２１時※最終受付２０時３０分
☎054-639-1126
◆めし処すぎ多ゆらく店
９時～２１時※LO２０時
◆直売所ちょっくら
８時～１６時
☎090-3836-3861
【定休日】 【１の付く日はマッサージサービスデー】 ６月１１日（日）２１日（水）
各コースから５００円引き
【無料シャトルバス木・土曜】 ６月８日・１５日・２２日・２９日（木）
６月１０日・１７日・２４日（土）
※藤枝駅南口の場所はオーレ横の広い通り
観光バスが停車する場所です
（ロータリーの中ではありません停留所もありません）
《ゆらく》と書いたバスが迎えに行きます
藤枝駅南口 9:30（１便） / 11:00（２便）
駿河台郵便局前 9:45 / 無し
生涯学習センター 10:00 / 無し
瀬戸谷温泉ゆらく 10:30（１便） / 11:30（２便）
帰りのバス 13:25（１便） / 15:00（２便）
（帰りのバスの変更
１便を２便に又は２便を１便には可能ですが
１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません）
ご乗車の方は５分前までにはバスにお乗りください
全員が揃い次第発車いたしますので
その場でのご予約、変更も５分前までにお申し出ください
大久保上滝沢線
せとやコロッケが描かれています
瀬戸谷温泉ゆらくと同じ(株)ふるさと瀬戸谷が運行事業者です
大久保～滝ノ谷間を運行しています
※蔵田と上滝沢より奥までを利用する時は予約が必要です
予約は2時間前までにして下さい。
朝１番の場合は前日までにお願いします
☎054-639-1133(予約専用ダイヤル）
定休日は月曜（月曜祝日の場合は翌平日）
営業時間の9:00～21:00で電話して下さい
またゆらく休館日には
藤枝市役所（藤枝市地域交通課）でも予約できます
☎054-643-3111（代）
8:30～5:15
閉庁日は土日、祝祭日
白と紫色のバスは藤枝駅ゆらく線です
吉田観光(株)が運行事業者です
藤枝駅前～筈の木橋間を運行しています
藤枝駅前の乗り場は駅北3番です
吉田観光
☎0548-33-0001
藤枝市のバスについての問い合わせは
それぞれの運行事業所にお願いします
★しずてつジャストライン（株）
静鉄バスコールセンター ☎054-252-0505
7:30～20:00nenn年中無休
☆藤枝市観光案内所
☎054-647-1144
ゆらくには第二駐車場があります。
混雑時は、こちらをご利用下さいませ。
また農産物直売所ちょっくらを利用される時は
こちらが広くて便利です。
ゆらく周辺の道路には安全の為、
駐車されませんよう、お願い致します<(_ _)>
感染予防の上お越しくださいませ！
体調に不安な方はご来店をご遠慮下さいませ。
ゆらくでは皆様のお越しを心よりお待ち致しております
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
10:52
│Comments(0)
こんにちは(^^)/ブログ担当
ヨーコです。
今年は日本の半分以上のが５月中に梅雨入りしてしまいました
現在台風も接近中で明日は大雨の予報となっています
今は「こんなに良い天気で台風は何処？」と言うくらい
風も穏やかで日差しも眩しいくらいです
でも排水溝や雨どいなどはゴミや枯れ葉が詰まっていないか
点検した方が良さそうですね
農産物直売はとても天気に左右されるので
明日は出荷物が減るかもしれません
ブルーベリーが出荷され始めました
サイズも大きめで美味しそ～
紫外線が強くなるこの時期
目に入る紫外線はとても悪影響を与えるそうです。
ブルーベリーを食べてなるべくサングラス等で
労わってあげると良いですね
枝豆も先週位から出荷され始めました。
何と言っても、お酒のおつまみには最高ですよね
栄養も豊富で生活習慣病予防や美肌効果
整腸作用・肝臓の働きを助けるなど
嬉しい事が多いですが
食べ過ぎると健康に悪影響があるそうなので
一回に300g以上はNGだそうです
トマトは瑞々しくて食欲がない時（私は経験無いですけど）
でも食べやすいですね・・・説得力無いか
低カロリーでも栄養豊富
美肌効果・風邪予防・腸内環境を整える
熱を加えても、油で調理すると栄養が吸収されやすい
ジュースにして飲んでも良い
積極的に食べたいですね
夏バテ・夏風邪など体調を崩しやすいこれからの時期
しっかり栄養を取って備えたいですね
◆瀬戸谷温泉ゆらく
９時～２１時※最終受付２０時３０分
☎054-639-1126
◆めし処すぎ多ゆらく店
９時～２１時※LO２０時
◆直売所ちょっくら
８時～１６時
☎090-3836-3861
【定休日】 【１の付く日はマッサージサービスデー】 ６月１１日（日）２１日（水）
各コースから５００円引き
【無料シャトルバス木・土曜】 ６月８日・１５日・２２日・２９日（木）
６月３日・１０日・１７日・２４日（土）
藤枝駅南口に 9:30（１便） / 11:00（２便）
駿河台郵便局前 9:45 / 無し
生涯学習センター 10:00 / 無し
瀬戸谷温泉ゆらく 10:30（１便） / 11:30（２便）
帰りのバス 13:25（１便） / 15:00（２便）
（帰りのバスの変更
１便を２便に又は２便を１便には可能ですが
１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません）
ご乗車の方は５分前までにはバスにお乗りください
全員が揃い次第発車いたしますので
その場でのご予約、変更も５分前までにお申し出ください
大久保上滝沢線
せとやコロッケが描かれています
瀬戸谷温泉ゆらくと同じ(株)ふるさと瀬戸谷が運行事業者です
大久保～滝ノ谷間を運行しています
※蔵田と上滝沢より奥までを利用する時は予約が必要です
予約は2時間前までにして下さい。
朝１番の場合は前日までにお願いします
☎054-639-1133(予約専用ダイヤル）
定休日は月曜（月曜祝日の場合は翌平日）
営業時間の9:00～21:00で電話して下さい
またゆらく休館日には
藤枝市役所（藤枝市地域交通課）でも予約できます
☎054-643-3111（代）
8:30～5:15
閉庁日は土日、祝祭日
白と紫色のバスは藤枝駅ゆらく線です
吉田観光(株)が運行事業者です
藤枝駅前～筈の木橋間を運行しています
藤枝駅前の乗り場は駅北3番です
吉田観光
☎0548-33-0001
藤枝市のバスについての問い合わせは
それぞれの運行事業所にお願いします
★しずてつジャストライン（株）
静鉄バスコールセンター ☎054-252-0505
7:30～20:00nenn年中無休
☆藤枝市観光案内所
☎054-647-1144
ゆらくには第二駐車場があります。
混雑時は、こちらをご利用下さいませ。
また農産物直売所ちょっくらを利用される時は
こちらが広くて便利です。
ゆらく周辺の道路には安全の為、
駐車されませんよう、お願い致します<(_ _)>
感染予防の上お越しくださいませ！
体調に不安な方はご来店をご遠慮下さいませ。
ゆらくでは皆様のお越しを心よりお待ち致しております
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
11:38
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と思えるようになりました。
