こんにちは(´∀｀)ブログ担当
ヨーコです。
今朝も冷え込みましたね
それでも少しずつ春の気配を感じます
農産物直売所ちょっくらは日光が当たらないので
今朝も大変冷えていました
そんな中、従業員は寒さに耐えて頑張ってくれています。
ふきのとうが出荷されていました。
とても短い期間しか目にしないので今日のお客様はラッキー！
天ぷら・味噌・おひたしなどにして食べますが。
びっくりな事に、ごぼうよりも多くの食物繊維を含んでいるそうですよ
便秘・抗酸化作用・免疫力を上げる・腎臓や肝臓の働きを高めるなどの
効果があるそうですが大量摂取は、
お腹を壊してしまう可能性があるそうなので注意が必要です。
ほうれん草です。
年中出回っているものは西洋種だそうですね。
日本種が店頭に並ぶのは冬です。
縁に切れ込みがありアクが少なく甘味があるのが特徴。
貧血・便秘・美肌・リュウマチ・がんや動脈硬化、風邪予防に良いそうですよ。
小松菜です。
ほうれん草よりも栄養価は高いそうですね。
動脈硬化、がん、風邪の予防・老化防止・骨粗しょう症予防
などの効果があるそうです。
季節の野菜を食べて健康管理に気をつけたいですね
ちょっくらで販売してるわけでは無いのですが
晩白柚（ばんぺいゆ）です。
従業員の家で採れたものです。
大きさの比較に「サッカー最中4cm位」を前に置いてみました。
大きいですよね、これが普通に木に生っているなんてピンと着ませんが
ザボンの一種で柑橘類です。
しばらく、ゆらくのテーブルに乗っているかもしれません
実際の木を見たいなと言ったら最後の一つだよと言われてしまいました。
来年は是非、見に行きたいと思います。
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これからの予定
３月1日（木）・１１日（日）・２１日（水）・３１日（土）
マッサージサービスデー
３月４日（日）似顔絵うふふ実演会
３月５日～３月７日（水）設備点検の為お休みさせて頂きます。
３月９日（金）メンズデー
３月１１日（日）藤枝マラソン(オープン時間１１：００）
３月１４日（水）レディースデー
2月２３日・３月３０日（金）お客様感謝デー
３月1日・８日・１５日・２２日・２９日（木）と
2月２４日・３月３日・１０日・１７日・２４日・３１日（土）
無料シャトルバス運行日。
藤枝駅南口に ９：３０（１便） １１：００（２便）
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駿河台郵便局前 ９：４５ 無し
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生涯学習センター １０：００ 無し
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瀬戸谷温泉ゆらく １０：３０ １１：３０
帰りのバス １３：３０ １４：３０
（帰りのバスの変更は可能ですが１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません、また１時間分の延長料￥１００がかかります）
※来年３月末までは４時間以下の利用なら延長料はかかりません
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瀬戸谷温泉ゆらくと農産物直売所ちょっくらは皆様のお越しを
心よりお待ち致しております。
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
10:58
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