こんにちはブログ担当
ヨーコです。
Twitterでも、つぶやきましたが
真っ赤な彼岸花が満開になって、
あちらこちらに遠くからでも分かる位
咲き誇っていますね
ススキの穂が何本も風に揺れているのを見ると
少し寂しい感じがしますが心落ち着きます
沢山の赤トンボの群れに「あ～秋だな～」
と感じますが瀬戸谷はすっかり良い天気
まだまだ暑さも弱まったかに思われましたが
油断は出来ませんね入浴時の熱中症に
十分注意が必要です
今朝、久しぶりに、くろちゃんちのミニトマトが
あるのを見かけ「待ってました！」と購入しました。
２，３日前くらいから出荷しだしたそうです。
２，３日前か、仕事が遅番でしたので
売り切れていたんですね
今朝は買う事が出来ました
トマトというと夏のイメージがありますが
栄養価が高くなり糖度が増すのは
春と秋なんだそうです
リコピン・βカロテン・ビタミンC・ビタミンE
カリウムが豊富です。
油と一緒に摂るとリコピンの吸収量が
増えるので炒めたりオリーブ油等と
サラダで食べるのが良いそうです
カプレーゼなんて良さそうですね
銀杏も出荷されていました。
カリウム・マグネシウム・リン・鉄などの
栄養素を含んでいるそうです。
骨を作るミネラルが豊富で咳や痰にも
効果があるそうです。
ただメチルピリドキシンという中毒物質も
少量含んでいる為
食べすぎ、解毒能力の低い幼児に与える等は
避けて頂きたいです。
とは言え焼くだけでも、おつまみになるので
食べちゃいますけど
（注意です）
もちろん秋の味覚、栗も販売中です。
毎年、これくらいの時期になると
ゆらくのフロントから見える場所（道路を渡った場所）
で栗を拾おうとする方がいらっしゃるんですが
山でも誰かの物なんです
無断で拾うのは止めて下さいね。
前回、保護猫ちゃんを紹介させて頂きましたが
無事、飼い主さんが見つかりました。
ご協力ありがとうございました。
再び、こんな可哀そうな動物に会わない事を願います
【瀬戸谷温泉ゆらくこれからの予定】
９月２８日・１０月５日・１２日・１９日・２６日（月）定休日
１０月１日（木）・１１日（日）・２１日（水）・３１日（土）
マッサージサービスデー
１０月１日・８日・１５日・２２日・２９日の木曜日と
９月２６日・１０月３日・１０日・１７日・２４日・３１日の土曜日
無料シャトルバス運行
藤枝駅南口に 9:30（１便） / 11:00（２便）
駿河台郵便局前 9:45 / 無し
生涯学習センター 10:00 / 無し
瀬戸谷温泉ゆらく 10:30 / 11:30
帰りのバス 13:25 / 14:30
（帰りのバスの変更は可能ですが
１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません、
※ゆらく第二駐車場が完成しました。
混雑時は、こちらをご利用下さいませ。
ゆらく周辺の道路には安全の為、
駐車されませんよう、お願い致します<(_ _)>
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
13:28
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（注意です）
