こんにちは(´∀｀)ブログ担当
ヨーコです。
本日も穏やかに晴れています
風は少し冷たいですが風が無いので
露天風呂で、のんびり、くつろげそうです
土曜日なのに今の所、館内は、とても静かで
フロントも少し暇そうです
師走は何かと忙しく温泉で、のんびりなんて出来無いのかな？
是非、大掃除などで疲れた時は温泉に入って疲れを癒してくださいね
農産物直売所ちょっくらでは、
お正月料理に欠かせない商品も出荷されていますよ
おせち料理に欠かせない黒豆
豆はタンパク質が豊富に含まれていますよね。
成人病予防・痴呆症予防・動脈硬化、肥満、肩凝り予防
冷え性・老化防止・貧血・骨粗しょう症などにも良いそうですよ
煮物に欠かせない、里芋！
腎臓病・糖尿病・老化防止・便秘・免疫力を高め
がん細胞の抑制などの効果も期待できるそうですよ。
えび芋です。
脂肪燃焼に必要なビタミンB2が多くカロリーも低いので
ダイエットには嬉しい食材ですね。
見た目の縞模様と反り返った見た目から
このように呼ばれるそうです。
（なるほど～
）
そして手作りこんにゃく！
昔から体内の有害物質を体外に出してくれるなんて聞いたことがありますが。
豊富な食物繊維は生活習慣病予防・便秘改善・骨粗しょう症予防など
とても嬉しい効果があるそうですよ。
暴飲暴食になりそうな年末年始ですが
カロリーの高いものばかりでなく
栄養価の高いものを心がけて健康に気を配りたいですね
大久保上滝沢線は
１月1日（月曜日）から１月３日（水曜日）まで運休です。
また藤枝駅ゆらく線も
１月1日（月曜日）から１月３日（水曜日）まで運休です。
ご注意下さいね
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これからの予定
１月３日（水）は先着５００名様に、お餅のプレゼント
１月１０日（水）はレディースデー
１月１２日（金）はメンズデー
１月１１日（木）・２１日（日）・３１日（水）はマッサージサービスデー
１月１７日（水）はスタンプ２倍デー
１２月２９日・１月２６日（金）はお客様感謝デー
１月１１日・１８日・２５日（木）と１月１３日・２０日・２７日（土）は
無料シャトルバス運行日。
藤枝駅南口に ９：３０（１便） １１：００（２便）
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駿河台郵便局前 ９：４５ 無し
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生涯学習センター １０：００ 無し
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瀬戸谷温泉ゆらく １０：３０ １１：３０
帰りのバス １３：３０ １４：３０
（帰りのバスの変更は可能ですが１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません、また１時間分の延長料￥１００がかかります）
※来年３月末までは４時間以下の利用なら延長料はかかりません
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瀬戸谷温泉ゆらくと農産物直売所ちょっくらは皆様のお越しを
心よりお待ち致しております。
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
11:46
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