こんにちは(´∀｀)ブログ担当
ヨーコです。
今朝は久しぶりに、シトシトと静かに雨が降っています
何となく私の梅雨のイメージは今日のように静かに降り続く雨なんですが
最近は雨も風も激しく短時間に降る事が多いように思います
静かに降る雨は時間がゆったりと流れるようで好きなんです、
紫陽花や菖蒲の花をゆっくり鑑賞したり
鎌倉や京都のような神社仏閣をゆっくり、お散歩したり
風情があって落ち着きますよね
こんな日は露天風呂でゆっくりするのもお薦めですよ
今朝の農産物直売所には、美味しそうなプラムが出荷されていました。
綺麗でしょ
何となく果物は皮を剥いて食べると思いがちですが
プラムは特に皮が薄く剥くのは大変ですよね、
実は皮には食物繊維・ポリフェノール・アントシアニンが多く含まれているそうです。
プラム全体ではビタミンA・B1・B2・リン・葉酸・鉄分・カリウム・カルシウムも
多いそうですよ。
特に日本人は他の国に比べて鉄分が取れていないそうです。
鉄分不足は貧血だけでなく体力の低下・集中力の低下・動悸・息切れ・
イライラ・食欲の低下・爪の不調・頭痛などなど......
ビックリなのが
〇妊娠できなくなる
〇皮膚にカビが生える
〇手足をムカデが這っている幻覚が起こる
〇固形物が飲み込めなくなる
〇土を食べたくなる
これは、かなり重症化した場合だそうですが怖いですね。
しっかり鉄分をとるように気をつけたいですね
これを見た時は「待ってました」と思いました。
去年も沢山食べたな～
「夢のコーン」
プチプチしていて、とっても甘いんです。
売り切れててしまうこともありますので、ご了承下さいね。
と～っても美味しいので試して下さいね
このきゅうりは従業員の家で取れたそうです。
何となく、お母さんの上に子供が乗っているみたいで可愛いですよね。
野菜って時々、楽しませてくれますよね。
「ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!」
食べるのが可哀想になりますね
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これからの予定
７月1日（土）・２日（日）はノーベル試飲会
７月1日（土）・７月１１日（火）・７月２１日（金）はマッサージサービスデー
７月５日（水）はスタンプ２倍デー
７月１２日（水）はレディースデー
７月１４日（金）はメンズデー
７月１９日（水）・２0日（木）はラムネ風呂三周年記念（各日先着２５０名様）ラムネプレゼント
１９日（水）13:00開始・20日（木）9:00開始
（開始の時間より入浴の受付をされた方に限ります）
６月３０日・７月２８日（金）はお客様感謝デー
６月２９日・７月６日・１３日・２０日・２７日（木）と
７月1日・８日・１５日・２２日・２９日（土）は
無料シャトルバス運行日。
藤枝駅南口に ９：３０（１便） １１：００（２便）
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駿河台郵便局前 ９：４５ 無し
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生涯学習センター １０：００ 無し
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瀬戸谷温泉ゆらく １０：３０ １１：３０
帰りのバス １３：３０ １４：３０
（帰りのバスの変更は可能ですが１便の方が２便に変更した場合は駿河台郵便局前と
生涯学習センターには行けません、また１時間分の延長料￥１００がかかります）
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瀬戸谷温泉ゆらくと農産物直売所ちょっくらは皆様のお越しを
心よりお待ち致しております。
Posted by 瀬戸谷温泉ゆらく at
14:28
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